Ты уже начала в нашем практикуме работу с энергетическими ощущениями в теле. Теперь нужно закрепить этот навык, для того, чтобы ты всегда могла знать каким способом быстро решить нужную для тебя задачу: расслабиться, наполниться, защититься, очиститься и переключиться.

Ведь у нас как минимум 4 ипостаси!

Новые Аудиоматериалы ниже
- расслабление
- очищение
- наполнение
-переключение энергий

Домашнее задание
- выделяем время 10-15 минут каждый день, чтобы практиковать работу с энергиями
- записываем этот пункт в дневнике и выполняем
- включаем осознанность в реальной жизни - отслеживаем ощущения в теле при контактах с разными людьми и в разных ситуациях, учимся быстро переходить из однй энергии в другую в соотвествии с необходимостью

Проделываем практики неделю. Затем переходим к следующему блоку.